Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Siemianka
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g otrębów owsianych
-
25 g wiórków kokosowych
-
250 g mleczka kokosowego
-
250 g wody
-
2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
-
jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
-
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
31.3 mg
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
2277.1 kJ /
544.3 kcal
Λιπαρά
42.6 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.2 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Omlet z ziołami na parze
20 λεπτ.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 λεπτ.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.