Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!
Placki z mąki kokosowej
30 λεπτ.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 λεπτ.
Bułeczki orkiszowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Hummus z domowym tahini
25 λεπτ.
Siemianka
20 λεπτ.
Migdałowy pudding z chia
15 λεπτ.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16ωρ.
Pasta z cukinii i soczewicy
1ωρ. 10 λεπτ.
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 λεπτ.
