Συμβατές εκδόσεις
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ciasto
- 4 jajka
- 100 g mąki z ciecierzycy
- 150 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- olej rzepakowy, do smażenia
Farsz
- 150 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 ząbek czosnku
- 500 g serka kremowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta czarnego pieprzu, mielonego
- rukola, do podania (ok. 50 g)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 2365 kJ / 565.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 34.3 g
- Λιπαρά
- 40.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 699.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Croque Madame
35 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Shakshuka z patelni
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 Min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 Min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 Min