Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 406.9 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Λιπαρά 23.9 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

ŚNIADANIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Placki gryczane bez laktozy

35 λεπτ.

Bułki maślane z ziarnami

2ωρ.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 λεπτ.

Shakshuka z patelni

50 λεπτ.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 λεπτ.

Bento z pandami

1ωρ.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 λεπτ.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 λεπτ.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων