Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.2 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο)
¼

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 845 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Kedgeree

Kedgeree

45 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1ωρ.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων