Συσκευές & Αξεσουάρ
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Mixed Fruit Compôte
-
orange zest only, no white pith½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut in halves30 g
-
orange juice2 Tbsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
maple syrup, pure1 Tbsp
-
8 - 10 frozen strawberriesstrawberries hulled and cut in halves8 - 10
Pistachio and Oat Granola
-
light brown sugar40 g
-
maple syrup, pure40 g
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pistachio nuts, unsalted, shelled130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
goat's cheese100 - 150 g
-
honey for garnishing1 - 2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3098 kJ /
738 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
77.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Stewed Berries
15 λεπτ.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8ωρ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 λεπτ.
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 λεπτ.
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 λεπτ.
Green Smoothie Pancakes
45 λεπτ.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1ωρ.
Pomegranate Smoothie Bowl
5 λεπτ.
Cherry Bakewell Oat Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Low Carb Breakfast Frittata
40 λεπτ.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 λεπτ.
Greek Yoghurt
11ωρ. 40 λεπτ.