Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo mozarela cortado em pedaços150 g
Lasanha
-
Água q.b. p/ cozer massa
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
massa fresca cortada em tiras (5x25 cm aprox.) (ver dica)250 g
-
Azeite q.b. p/ regar e untar
-
queijo parmesão50 g
-
750 g requeijãoqueijo ricota750 g
-
ovo1
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
tomate chucha cortado em rodelas750 g
-
manjerona fresca só as folhas10 pés de
Molho
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços700 g
-
manjerona fresca só as folhas8 pés de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1258 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de omelete grega
35 λεπτ.
Chili com soja
55 λεπτ.
Tofu de coentrada
20 λεπτ.
Empadão de seitan
2ωρ.
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Tarte tatin de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa com espargos e molho de alho aromático
Καμία βαθμολογία
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1ωρ.