Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 folhas de manjericão
- 60 g cebola roxa
- 6 ovos
- 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g azeitonas s/ caroço cortadas em fatias (3 mm aprox.)
- 200 g tomate-cereja cortado ao meio
- 500 g água
- 100 g queijo feta esfarelado ou em cubos
- 8 folhas de hortelã
- 2 pitadas de orégãos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 8.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 329.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Bolonhesa sem carne
45min
Sopa de feijão com arroz
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Bolo do caco com manteiga de alho
1 Std. 20 Min
Omelete no pão
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com seitan
25 Min
Abóbora com risoto
1h 5min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Not bacalhau com natas
30min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min