Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

beringelas pequenas cortadas em rodelas
2
tomate cortado em rodelas
400 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
400 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cuscuz
350 g
água
350 g
massa de pimentão
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
dentes de alho
2
cebola roxa cortada em pedaços
200 g
aipo
80 g
tomate em pedaços
100 g
vinagre
15 g
açúcar
1 c. chá de
alcaparras
30 g
azeitonas s/ caroço
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2277 kJ / 545 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2017 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5min.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min.

Sopa de favas e hortelã

45min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8hod. 50min.

Couve-flor assada com puré de grão

1hod.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2hod. 40min.

Abóbora com risoto

1hod. 5min.

Cogumelos recheados

40min.

Bahji de cebola

30min.

Chamuças

1hod. 30min.

Εμφάνιση όλων