Συσκευές & Αξεσουάρ
Koththu roti
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Spice mix
-
chilli powder1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
curry powder3 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Curry
-
skinless chicken breast fillet cut into strips (2.5 cm x 5 mm)500 g
-
lime juice1 tbsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled2 ½ cm
-
cinnamon quill1
-
cardamom pod2
-
whole cloves2
-
oil40 g
-
fresh curry leaves8
-
brown onions cut into slices2
-
tomato paste50 g
-
coconut cream120 g
-
coconut milk120 g
-
sugar½ tsp
-
red capsicum cut into julienne1
-
carrot cut into julienne1
-
freshly ground pepper to taste1 - 2 pinches
-
eggs2
-
roti cut into julienne (see Tips)3
-
lime cut into 8 wedges, for garnishing1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Πρωτεΐνη
25.6 g
Θερμίδες
1488 kJ /
354 kcal
Λιπαρά
18.7 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sri Lankan Feast
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min
Chicken and warm potato salad
55 Min
Swedish meatballs with gravy
30 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
Easy Chinese beef and tomato
40 Min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 Std.
Chicken tikka masala with saffron rice
4 Std. 40 Min
Easy lamb hotpot
2 Std.
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 Min
Thai red pork curry
35 Min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Meatballs in a sticky plum sauce
1 Std. 25 Min