Kuruma iraichchi with coconut roti
TM6 TM5 TM31

Kuruma iraichchi with coconut roti

4.7 (75 βαθμολογίες)

Υλικά

Coconut Roti

  • 350 g plain flour
  • 200 g fresh grated coconut flesh (see Tips)
  • ½ - 1 tsp salt, to taste
  • 2 tbsp oil, plus extra for frying
  • 100 g lukewarm water

Kuruma iraichchi

  • 750 g beef chuck steak, cut into cubes (3 cm)
  • 2 tsp salt
  • 2 - 4 tsp ground black pepper
  • 1 tbsp ground coriander
  • 2 tsp ground cumin
  • 1 tsp fennel seeds
  • 3 garlic cloves
  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 3 - 5 fresh bird's eye chillies, trimmed and deseeded if preferred
  • 2 brown onions, cut into quarters
  • ½ tsp ground turmeric
  • 8 fresh curry leaves
  • 2 pandan leaves, tied into a knot
  • 2 tbsp white wine vinegar
  • 1 stalk fresh lemongrass, cut into halves
  • 1 tbsp tomato paste
  • 270 g coconut cream (thick)
  • 1 tbsp ghee
  • 1 lime, cut into wedges, to serve

Διατροφή
ανά 6 portions
Θερμίδες
18324 kJ / 4363 kcal
Πρωτεΐνη
228 g
Υδατάνθρακες
285.63 g
Λιπαρά
245.72 g
Κορεσμένα λιπαρά
151.7 g
Φυτικές ίνες
63.87 g
Νάτριο
7403.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων