Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuruma iraichchi with coconut roti
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Coconut Roti
-
plain flour350 g
-
fresh grated coconut flesh (see Tips)200 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
oil plus extra for frying2 tbsp
-
lukewarm water100 g
Kuruma iraichchi
-
beef chuck steak cut into cubes (3 cm)750 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper2 - 4 tsp
-
ground coriander1 tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
fresh bird's eye chillies trimmed and deseeded if preferred3 - 5
-
brown onions cut into quarters2
-
ground turmeric½ tsp
-
fresh curry leaves8
-
pandan leaves tied into a knot2
-
white wine vinegar2 tbsp
-
fresh lemongrass cut into halves1 stalk
-
tomato paste1 tbsp
-
coconut cream (thick)270 g
-
ghee1 tbsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 6 portions
Νάτριο
7403.1 mg
Πρωτεΐνη
228 g
Θερμίδες
18324 kJ /
4363 kcal
Λιπαρά
245.72 g
Φυτικές ίνες
63.87 g
Κορεσμένα λιπαρά
151.7 g
Υδατάνθρακες
285.63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sri Lankan Feast
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Thai chicken wraps
40 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced lamb pie
40 λεπτ.