Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lubina a la cantonesa - China

Lubina a la cantonesa - China
4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 lubinas de ración con la cabeza, sin escamas ni vísceras
  • 15 g de jengibre fresco en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas de cilantro fresco
  • 30 g de salsa de soja
  • 20 g de salsa de pescado
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharada de maicena
Cocción
  • 200 g de agua
  • 4 - 8 hojas de col china
  • 4 setas shiitake frescas
    4 setas shiitake secas
  • 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cebolleta pequeña
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
  • 50 g de jamón cocido en tiras finas
  • 50 g de brotes de bambú en conserva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal
Λιπαρά 2.6 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De segundo, pescado 12 Συνταγές
Ισπανία
Oriente 101 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

4.4(8)

1ч. 15 мин.

Pescado a la putanesca

4.8(59)

30 мин.

Merluza con calabaza y patata

4.0(111)

40 мин.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.3(92)

35 мин.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(83)

30 мин.

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.4(89)

30 мин.

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.5(41)

20 мин.

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2ч. 45 мин.

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

4.7(333)

35 мин.

Ceviche chifa de mero

4.4(8)

40 мин.

Tortilla de bacalao y verduras

4.5(59)

30 мин.

Mejillones en salsa de tomate con pasta

4.7(9)

35 мин.

 Εμφάνιση όλων