Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sun-Dried Tomato Pesto
- 70 g olive oil
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 160 g pine nuts
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained
Chicken Involtini
- 70 g mozzarella cheese, cut in pieces (4 cm)
- 2 garlic cloves
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 2 medium eggs
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- 70 g breadcrumbs
- 15 chicken breast fillets
- 30 fresh spinach leaves, large stalks removed
Sauce
- 1 garlic clove
- 75 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 650 - 700 g tomato passata
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2950 kJ / 702 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 27.1 g
- Λιπαρά
- 47.1 g
- Φυτικές ίνες
- 7.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Ham Hock Potato Bake
35min
Chilli Con Carne
35min
Chilli con carne
40min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 Std. 10 Min
Beef Stroganoff
1h
Beef-Ragout with Macaroni
30min
Cottage Pie
1 Std. 10 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min