Συσκευές & Αξεσουάρ
Eiweißbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
25 Scheiben
Υλικά
-
Dinkelkörner30 g
-
Kümmel, ganz2 geh. TL
-
Fenchelsamen, ganz1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Anissamen, ganz1 TL
-
Mandeln50 g
-
Leinsamen50 g
-
Sojamehl40 g
-
Weizenkleie20 g
-
Magertopfen250 g
-
Wasser etwas mehr zum Bepinseln80 g
-
Weinstein-Backpulver1 Päckchen
-
Eiklar (ca. 130 g)4
-
Salz1 TL
-
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Νάτριο
144 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
238 kJ /
57 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLesachtaler Hausbrot
30ωρ. 30 λεπτ.
Pav-Buns
3ωρ.
Pitabrote
2ωρ.
Das Powerbrot
4ωρ. 20 λεπτ.
Amerikanische Bagels
2ωρ.
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 λεπτ.
High Protein Brot (glutenfrei)
9ωρ. 30 λεπτ.
Dinkelkeimbrot
72ωρ.
Portugiesische Croissants
1ωρ. 50 λεπτ.
Speck-Käse-Stangerl
14ωρ. 45 λεπτ.
Brez'n
15ωρ. 45 λεπτ.
Ciabattabrötchen
1ωρ. 50 λεπτ.