Tinga de pollo (shredded chicken)

Tinga de pollo (shredded chicken)

4.3 55 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

chipotle chillies dried, stems removed, to taste
20 - 30 g
brown onions (approx. 300 g), cut into halves
2
fresh tomatoes (approx. 4), blanched, skins removed and deseeded (see Tips)
300 g
olive oil
30 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tbsp
skinless chicken breast fillets cut into pieces (3-4 cm)
1000 g
white sugar
30 g
dried bay leaves
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 38.8 g

Θερμίδες 1117.3 kJ / 266 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Mexico 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef fajitas

Beef fajitas

30 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 λεπτ.

Thai red chicken curry

Thai red chicken curry

30 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 λεπτ.

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

1ωρ. 10 λεπτ.

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1ωρ. 30 λεπτ.

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

1ωρ. 30 λεπτ.

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

30 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1ωρ. 5 λεπτ.

Sticky drumettes

Sticky drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων