Tinga de pollo (shredded chicken)
TM31 TM5 TM6

Tinga de pollo (shredded chicken)

4.5 (52 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 - 30 g chipotle chillies, dried, stems removed, to taste
  • 2 brown onions (approx. 300 g), cut into halves
  • 300 g fresh tomatoes (approx. 4), blanched, skins removed and deseeded (see Tips)
  • 30 g olive oil
  • 2 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
  • 1000 g skinless chicken breast fillets, cut into pieces (3-4 cm)
  • 30 g white sugar
  • 2 dried bay leaves

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1117.3 kJ / 266 kcal
Πρωτεΐνη
38.8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
83.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων