Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 122 kcal / 510 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PANCAKES 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 min

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1 godz.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 godz.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 min

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15 godz. 20 min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13 godz. 40 min

Kedgeree

Kedgeree

45 min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

30 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Εμφάνιση όλων