Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

3.5 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 510 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PANCAKES 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ωρ.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1ωρ.

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

30 λεπτ.

Waffles

Waffles

25 λεπτ.

Shakshuka

Shakshuka

50 λεπτ.

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 λεπτ.

Baked Spinach and Cheese Strata

Baked Spinach and Cheese Strata

9ωρ. 45 λεπτ.

Pomegranate Smoothie Bowl

Pomegranate Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

8ωρ. 45 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων