Bobotie poppadom cups

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

12 pieces

Съставки

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hot water to soak
poppadoms (15 cm)
12
milk
400 g
eggs
2
day old bread (approx. 90 g), torn into pieces
2 slices
brown onion cut into quarters
1
beef mince broken into pieces
500 g
curry powder
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp
white vinegar
20 g
chutney of choice
20 g
sugar
10 g
raisins
40 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaves
12

Tomato sambaal

ripe tomatoes deseeded, finely diced
2
brown onion small, finely diced
1
sea salt to season
ground black pepper to season
chutney of choice, to serve (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 394.8 mg

Протеин 12.9 g

Калории 999.9 kJ / 239 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 4.6 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 41 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick turkey taco bowl

15 мин.

Sweet and sour pork ribs

40 мин.

Chicken meatballs with coconut rice

35 мин.

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 мин.

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 мин.

Quinoa salad with chicken and avocado

1ч. 15 мин.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ч.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9ч.

Sour cream and chicken enchiladas

1ч. 10 мин.

Lamb shanks with risoni and feta

3ч. 50 мин.

Lamb fajitas

30 мин.

Layered chicken dinner

1ч. 45 мин.

Покажи всичко