Преминете към основното съдържание Търсене
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
4.4 79 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mixed vegetables hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)
    500 g
  • mixed vegetables soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)
    300 g
  • garlic clove
    1
  • sunflower oil
    20 g
    vegetable oil
  • water
    50 g
  • sugar
    10 g
  • soy sauce
    20 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • peanut butter
    100 g
  • sesame oil
    10 g
    sunflower oil

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 794 mg
Протеин 16 g
Калории 1809 kJ / 432 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 13 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coconut Dhal

4.3(397)

20min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(207)

30min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(133)

25min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1h

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2h

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1h

Cauliflower Mac and Cheese

4.3(167)

1h 40min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1h 35min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1h 30min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

4.0(35)

45min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.6(65)

45min

 Покажи всичко