South African curry mince

South African curry mince

4.6 308 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions

Съставки

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 561.8 mg
Протеин 23.7 g
Калории 1838 kJ / 439.3 kcal
Мазнини 30.9 g
Фибри 4.7 g
Наситените мазнини 10.3 g
Въглехидрати 17.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко