Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 204 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1823.5 mg

Протеин 41.7 g

Калории 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade noodles and dumplings 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gyoza soup

25 мин.

Creamy scallop soup with chorizo

30 мин.

Sourdough soup (White borscht)

96ч. 30 мин.

Sauerkraut soup

50 мин.

Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Няма оценки

Versatile smooth soup

45 мин.

Traditional minestrone

45 мин.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1ч.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50 мин.

Use-it-up flu fighter chicken soup

30 мин.

Turmeric chicken bone broth

6ч. 10 мин.

Покажи всичко