Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 195 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1823.5 mg

Протеин 41.7 g

Калории 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade noodles and dumplings 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pea and ham soup

2ч. 20 мин.

Hearty minestrone with herb gremolata

40 мин.

Curried carrot and ginger soup

40 мин.

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 мин.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Chicken laksa

30 мин.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ч. 15 мин.

Hearty seven vegetable soup

30 мин.

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 мин.

Smoky Mexican bean soup

35 мин.

Spiced lentil vegetable soup

1ч. 30 мин.

Покажи всичко