Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

4.5 215 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

red lentils
50 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato cut into pieces (2 cm)
350 g
red onion cut into halves
195 g
oil
20 g
Madras curry powder (see Tips)
1 tbsp
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
400 g
coconut milk
400 g
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
1
coconut cream for garnishing
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 683.1 mg

Протеин 5.2 g

Калории 1151.3 kJ / 274 kcal

Мазнини 17.1 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 10.3 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 Min

Sauerkraut soup

50 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Cucumber soup

25 Min

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 Min

Moroccan harira soup with chicken

55 Min

Gyoza soup

25 Min

Versatile smooth soup

45 Min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 Std.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50 Min

Turmeric chicken bone broth

6 Std. 10 Min

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 Min

Покажи всичко