Преминете към основното съдържание Търсене

Lablabi (Tunisian chickpea soup)
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • eggs
    4
  • extra virgin olive oil to grease
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • caraway seeds
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • dried bay leaf
    ½ tsp
  • dried mint
    ½ tsp
  • garlic cloves
    3
  • canned chickpeas (400 g), drained
    1 can
  • sea salt
    ½ tsp
  • water
    600 g
  • day old bread cut into pieces
    4 slices
  • harissa paste to taste
    1 tbsp
  • canned tuna, in brine broken into pieces
    80 g
  • pitted black olive (по избор)
    20
  • salted capers (по избор) drained
    4 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 784.9 mg
Протеин 22.6 g
Калории 1488.7 kJ / 355.8 kcal
Мазнини 9.9 g
Фибри 8.3 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 44.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gyoza soup

4.3(28)

25 мин.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

4.2(31)

50 мин.

Ribollita

4.5(40)

50 мин.

Creamy scallop soup with chorizo

4.2(22)

30 мин.

Sourdough soup (White borscht)

4.5(11)

96ч. 30 мин.

Sauerkraut soup

4.5(72)

50 мин.

Versatile smooth soup

4.5(23)

45 мин.

Traditional minestrone

4.3(51)

45 мин.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

4.7(11)

15 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1ч.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(2)

50 мин.

Use-it-up flu fighter chicken soup

4.8(52)

30 мин.

 Покажи всичко