Преминете към основното съдържание Търсене
Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)

Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)
2.9 10 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Jerusalem artichokes scrubbed and cut into thirds (see Tips)
    500 g
  • whole garlic bulb skin on
    1
  • olive oil plus extra to drizzle
    3 tbsp
  • leek white part only, cut into pieces
    1
  • brown onion peeled and cut into halves
    1
  • cauliflower broken into florets
    500 g
  • fresh turmeric peeled and chopped (3 cm)
    1 piece
  • liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
    750 g
  • micro herbs to garnish
  • spring onion/shallot sliced, to garnish
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 365.3 mg
Протеин 12.9 g
Калории 1349.6 kJ / 321.3 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 16.9 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spiced lentil vegetable soup

4.3(114)

1ч. 30 мин.

Curried carrot and ginger soup

4.7(213)

40 мин.

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1ч. 40 мин.

Tomato soup with ham and cheese wands

4.3(75)

1ч. 20 мин.

Broccoli almond soup

4.3(111)

30 мин.

Sauerkraut soup

4.5(70)

50 мин.

Cream of mushroom soup

4.2(268)

20 мин.

Gyoza soup

4.3(12)

25 мин.

Grisons barley soup

4.5(43)

1ч. 15 мин.

Mexican chicken soup

4.1(79)

30 мин.

Ribollita

4.5(39)

50 мин.

 Покажи всичко