Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Beetroot soup (gut health)
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
8 portions
Съставки
-
cashews dry roasted or activated, plus extra to serve (see Tips)70 g
-
onion cut into quarters180 g
-
carrot cut into pieces (3 cm - see Tips)100 g
-
celery cut into pieces (3 cm)50 g
-
extra virgin olive oil plus extra to serve40 g
-
beetroot washed, trimmed and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)600 g
-
apple unpeeled and cored; 1 cut into quarters, 1 cut into julienne, to serve2
-
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)550 g
-
lemon juice50 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
watercress to serve (optional)
-
kefir to serve (optional - see Tips)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
203 mg
Протеин
5.2 g
Калории
821.8 kJ /
195.7 kcal
Мазнини
11.4 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
15.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nourish your gut 1 with Louise Keats
8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Tuscan bean soup
40 мин.
Ribollita
50 мин.
Salmorejo
2ч. 10 мин.
Borscht with Polish dumplings
1ч. 30 мин.
Watermelon gazpacho with jalapeño oil
1ч. 20 мин.
Adobo beef
1ч. 10 мин.
Homemade miso soup
55 мин.
Tomato-egg drop soup
20 мин.
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1ч. 20 мин.
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1ч. 30 мин.
Vietnamese mixed meat pho
1ч. 50 мин.
Broccoli soup with sage oil
30 мин.