Устройства и аксесоари
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
30 g
Калории
1135 kJ /
274 kcal
Мазнини
15 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Ryby z ryżem z warzywami
50 Min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 Std.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 Std.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Karp w migdałowej panierce
1 Std. 40 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min