Устройства и аксесоари
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
18.8 g
Калории
1280.1 kJ /
305.8 kcal
Мазнини
12.8 g
Фибри
2.8 g
Въглехидрати
30.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PULPETY I KOTLETY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Sushi tacos
1hod. 15min.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min.
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1hod. 20min.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min.
Małże po marynarsku
1hod. 15min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1hod. 10min.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1hod. 10min.
Ravioli z krewetkami
1hod. 40min.