Przepisy na lekkie obiady do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1ч.
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1ч. 10 мин.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 мин.
Gulasz z soczewicy i buraków
55 мин.
Wegańska fasolka po bretońsku
13ч. 50 мин.
Stroganow z pieczarek
35 мин.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ч. 20 мин.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ч. 15 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 мин.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1ч. 20 мин.
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1ч. 20 мин.
Jambalaya
1ч.
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 мин.
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 мин.
Pęczotto z pomidorami
50 мин.
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 мин.
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 мин.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 мин.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 мин.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1ч.
