Устройства и аксесоари
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki miodu
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta soli morskiej
-
500 g wody
-
500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
49 g
Калории
2150 kJ /
512 kcal
Мазнини
31.3 g
Фибри
4.5 g
Въглехидрати
7.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŁosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Ryba w stylu Veracruz
45 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ч. 30 мин.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1ч. 5 мин.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 мин.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 мин.
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1ч. 10 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 мин.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 мин.
Małże po marynarsku
1ч. 15 мин.