Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Zbiór przepisów z zachowaniem wskazań dietetycznych, opublikowanych wcześniej na Cookidoo®.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 мин.
Zupa z czerwoną soczewicą
45 мин.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 мин.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 мин.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 мин.
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 мин.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 мин.
Łosoś na kremowym szpinaku
50 мин.
Dorsz po tajsku z Varomy
1ч. 10 мин.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 мин.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 мин.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 мин.
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2ч.
Kofty z wołowiny i fety
2ч. 30 мин.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ч. 10 мин.
Wegańska fasolka po bretońsku
13ч. 50 мин.
Chana masala
35 мин.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1ч.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1ч.
