Устройства и аксесоари
Pieczona ryba masala
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
2 ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
-
1 limonka
-
sól do oprószenia
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
5 papryczek chili, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1218 mg
Протеин
40.4 g
Калории
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
3.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 godz.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 godz.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Karp w migdałowej panierce
1 godz. 40 min
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min