Устройства и аксесоари
Pieczona ryba masala
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
2 ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
-
1 limonka
-
sól do oprószenia
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
5 papryczek chili, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1218 mg
Протеин
40.4 g
Калории
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
3.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min.
Pstrąg w sosie holenderskim
1hod. 5min.
Ryba w cieście bazyliowym
1hod.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1hod.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min.
Krewetki z cebulą dymką
20min.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min.