Устройства и аксесоари
Broccoli almond soup
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
brown onion cut into quarters1
-
extra virgin olive oil (see Tips)1 tbsp
-
garlic cloves2
-
broccoli broken into florets340 g
-
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed1
-
liquid vegetable stock (see Tips)700 g
-
almond butter (see Tips)40 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
sea salt to taste
-
micro herbs to serve (optional)
-
ground black pepper to taste
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
13.2 g
Калории
926.2 kJ /
220.5 kcal
Мазнини
12.9 g
Фибри
8.4 g
Въглехидрати
9.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wholefood child
88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBorscht with Polish dumplings
1ч. 30 мин.
Ribollita
50 мин.
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1ч. 30 мин.
Tomato-egg drop soup
20 мин.
Wonton soup
1ч.
Tuscan bean soup
40 мин.
Tomato soup with ham and cheese wands
1ч. 20 мин.
Grisons barley soup
1ч. 15 мин.
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1ч. 20 мин.
Goulash soup
2ч. 35 мин.
Sweetcorn and potato chowder
40 мин.
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 мин.