Устройства и аксесоари
White zucchini and cannellini bean soup
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29.2 g
Калории
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Мазнини
16.6 g
Фибри
16.3 g
Въглехидрати
43.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wholefood child
88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPea and ham soup
2 godz. 20 min
Cheat's chicken shoyu ramen
40 min
Chunky mixed vegetable soup
50 min
Smoky Mexican bean soup
35 min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 godz. 15 min
Zucchini, Brie and basil soup
35 min
Pork belly ramen
4 godz. 10 min
Spiced meatball soup (Bakso)
2 godz. 25 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Ribollita
50 min
Thai green broccoli and spinach soup
25 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min