Преминете към основното съдържание Търсене
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
4.7 18 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Cauliflower purée
  • cauliflower broken into florets
    500 g
  • butter
    50 g
  • quark (see Tips)
    70 g
  • sea salt to taste (see Tips)
  • ground black pepper to taste
Mountain pepperberry crumbed cutlets
  • sourdough bread torn into pieces
    130 g
  • ground mountain pepperberry (see Tips)
    2 tsp
  • sea salt (see Tips)
    ¼ tsp
  • spelt flour for coating
    2 - 3 tbsp
  • egg
    1
  • lamb cutlets
    8
  • olive oil for shallow frying
    4 - 5 tbsp
  • spinach pesto to serve (see Tips)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23.5 g
Калории 2082.6 kJ / 495.9 kcal
Мазнини 33.6 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(388)

35 мин.

Sticky chicken

4.5(317)

24ч. 35 мин.

Moroccan lamb with pilaf

4.4(32)

5ч. 40 мин.

Mexican chicken soup

4.1(79)

30 мин.

Okonomiyaki

4.6(233)

30 мин.

Mexican chicken stew

4.4(171)

40 мин.

Lamb and quinoa stew

4.3(44)

1ч.

Chorizo and chicken pasta

4.1(257)

50 мин.

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(212)

1ч.

Lu ji chi (braised chicken wings)

4.4(57)

25 мин.

San bei ji (three cup chicken)

4.4(136)

35 мин.

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(36)

1ч.

 Покажи всичко