Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3 111 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

extra virgin olive oil plus 1-2 tablespoons extra for frying
20 g
extra virgin olive oil
20 g
leek (approx. 160 g), white part only, cut into slices
1
potatoes (approx. 200 g), peeled and cut into pieces (3-5 cm)
2
ground turmeric (see Tips)
1 tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground chilli (optional)
¼ tsp
cauliflower broken into small florets
500 g
liquid chicken stock (see Tips)
800 g
salt to taste (see Tips)
¼ tsp
ground black pepper to taste
2 pinches
brown onion cut into thin slices, for garnishing
1
cashews for garnishing
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11.9 g

Калории 1138.4 kJ / 271 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 7.6 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vietnamese mixed meat pho

1 Std. 50 Min

Gyoza soup

25 Min

Miso salmon broth

40 Min

Pork belly ramen

4 Std. 10 Min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 Min

Hearty seafood chowder

1 Std.

Pea and lettuce soup with scallops

45 Min

Moroccan harira soup with chicken

55 Min

Grisons barley soup

1 Std. 15 Min

Smoky Mexican bean soup

35 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Homemade miso soup

55 Min

Покажи всичко