Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

4.1 57 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

jasmine rice
2 tbsp
garlic cloves
3
fresh lemongrass white part only, cut into halves
1 stalk
coconut oil
1 tbsp
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)
500 g
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices
3
dried chilli flakes
1 - 2 tsp
fish sauce
30 g
lime juice
30 g
iceberg lettuce approx. 8 large leaves
½
carrot cut into julienne
130 g
baby radishes cut into julienne
2
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices
2
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne
1
fresh mint leaves only
2 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 764.5 mg

Протеин 25.2 g

Калории 1043.8 kJ / 248.5 kcal

Мазнини 11.4 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 5.9 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai red pork curry

35 мин.

Low carb gluten free lamb lasagne

1ч. 40 мин.

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1ч. 5 мин.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 мин.

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25ч. 35 мин.

Chicken velouté meal (TM6)

45 мин.

Turkey and lemon aioli wraps

30 мин.

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 мин.

Flank steak with horseradish cream sauce

4ч. 20 мин.

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 мин.

Salmon velouté reinventé

50 мин.

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1ч. 50 мин.

Покажи всичко