Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 min.
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8h 15 min.
Studenten-Pilaw
35 min.
Grünes Sandwich
15 min.
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45 min.
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1h
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2h
Müsliriegel ohne Backen
35 min.
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 min.
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8h 10 min.
