Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 63 evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 Stück

Ingrediente

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 12 g

Calorii 1691 kJ / 403 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunch to go 13 rețete
Germania

Prep & Go 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 min.

Eingelegte Honiggurken

10h 15 min.

Apfel-Pancakes

30 min.

Kartoffelwaffeln

1h 10 min.

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2h 15 min.

Hafer-Cashew-Riegel

1h

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min.

Buffalo Chicken Dip

1h

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35 min.

Koriander-Falafeln

40 min.

Pfefferlinge

1h

Dinkel-Cracker

1h 40 min.

Afișare toate