Mango-Lassi Overnight Oats
TM5

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 (843 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g Mango, reif, in Stücken
  • 250 g Naturjoghurt
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
    sau ¼ TL Zimt, gemahlen
  • 90 g Haferflocken, kernig
  • 1 EL Rosinen
  • 1 EL Leinsamen
  • 40 g Honig, flüssig
  • 2 EL Amaranth, gepufft
  • 40 g Heidelbeeren

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1837 kJ / 439 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
67 g
Grăsimi
10 g
Fibre
9.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate