Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 991 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h

2 Portionen

Ingrediente

Mango, reif in Stücken
200 g
Naturjoghurt
250 g
Kardamom, gemahlen (opțional)
¼ TL
¼ TL Zimt, gemahlen
Haferflocken, kernig
90 g
Rosinen
1 EL
Honig flüssig
40 g
Leinsamen
1 EL
Amaranth, gepufft
2 EL
Heidelbeeren
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorii 1837 kJ / 439 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 9.8 g

Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstück ist fertig! 16 rețete
Germania

Stillzeit 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2h 15 min.

Quarkstuten

Quarkstuten

1h 30 min.

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30 min.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 min.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 min.

Toastbrot

Toastbrot

16h

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8h 15 min.

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8h 5 min.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20 min.

Cashewkäse-Pralinen

Cashewkäse-Pralinen

2h 45 min.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Afișare toate