Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 36 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 510.5 mg

Proteine 24.9 g

Calorii 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Grăsimi 9.7 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 21.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes healthy pour l'été 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muffins aux trois chocolats

50 min.

Paris-Brest

3h

Minicakes pêche-abricot

35 min.

Number cake 6

2h

Kouign-amann

4h

Gâteau léger aux framboises

1h 40 min.

Bavarois aux fraises

6h 25 min.

Tarte chocolat-noisettes

4h 20 min.

Entremets aux pommes à la vanille

4h 40 min.

Tarte entremets chocolat et noisette

18h 30 min.

Tarte amandine aux poires

2h 30 min.

Fraisier

15h

Afișare toate