Salade de lentilles aux poivrons
TM6 TM5 TM31

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 (46 evaluări)

Ingrediente

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
  • 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive
  • 240 g de lentilles blondes
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
3454 kJ / 821.5 kcal
Proteine
56.5 g
Carbohidrați
85.3 g
Grăsimi
20.3 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Fibre
35.5 g
Sodiu
1494.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate