A maggio si festeggia la mamma, per dirle quanto sia speciale prepariamole buonissime torte farcite e golose. Attraversiamo l'Abruzzo alla scoperta di sapori e profumi della tradizione; organizziamo in casa una cena proprio come al ristorante e se invece volete stare leggeri eccovi le ricette della nutrizionista.
Tortilla saporita
45 menit
Omelette greca
35 menit
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 menit
Spaghetti di soia con omelette
45 menit
Frittata con salmone affumicato e piselli
45 menit
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 menit
Frittata nel panino
30 menit
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 menit
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 menit
Sponge cake al tè matcha e ciliegie
2j
Sponge cake all'arancia
2j
Victoria sponge fragole e limone
4j 30 menit
Fettuccine all'abruzzese
1j
Crespelle di Teramo
1j 15 menit
Virtù teramane
1j
Pasta alla mugnaia
2j
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2j
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1j
Quiche salmone e rucola
1j 40 menit
Bagel integrali
4j 5 menit
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 menit
Katsu sando
4j 40 menit
Cheeseburger (TM6)
5j 30 menit
Pappa verdure e nasello
30 menit
Allegre pizzette di verdure e legumi
1j 20 menit
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2j
Fragole ricoperte al cioccolato fondente
55 menit
Farro al pesto e fagiolini
30 menit
Burger leggero di verdure
45 menit
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 menit
