Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

4.7 107 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio (opsional)
90 g di basilico fresco le foglie
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di farro perlato sciacquato
700 g acqua
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 337.1 mg

Protein 6.5 g

Kalori 2455 kJ / 586.7 kcal

Lemak 34.4 g

Serat 6.9 g

Lemak Jenuh 6.5 g

Karbohidrat 53 g

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