Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6 86 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 3 cucchiaini di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
  • 200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 200 g di yogurt bianco non zuccherato

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 367.9 mg
Protein 37.9 g
Kalori 911 kJ / 217.7 kcal
Lemak 3.4 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 1.4 g
Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua