Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 menit
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 menit
Szynka drobiowa
2j 10 menit
Musli
5 menit
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1j 30 menit
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3j
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 menit
Placki gryczane bez laktozy
35 menit
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 menit
Placki z amarantusa i banana
55 menit
Koktajl z płatkami musli
12j
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 menit
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2j
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 menit
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 menit
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 menit
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 menit
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 menit
Frittata cukiniowa
40 menit
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 menit
