Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 130 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

2 porcje

Bahan-bahan

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 77.5 mg

Protein 14 g

Kalori 14779.5 kJ / 353 kcal

Lemak 4.9 g

Serat 8.4 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 62.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

LEKKO I ZDROWO 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 menit

Dżem borówkowy

45 menit

Bananowe kulki mocy

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 menit

Minishakshuki z fetą

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

2j 15 menit

Masło matcha

5 menit

Tampilkan semua