Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

12 sztuk

Bahan-bahan

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opsional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Protein 2.1 g

Kalori 245.1 kJ / 58.6 kcal

Lemak 0.9 g

Karbohidrat 11.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DLA ALERGIKÓW 10 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min

Poranny koktajl z borówkami

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Tampilkan semua