Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Kalori 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Lemak 7.1 g

Serat 5.6 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

BANAN 12 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kompot z rabarbaru

2j 15 menit

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 menit

Koktajl truskawkowy

5 menit

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 menit

Cytrusowy cooler

10 menit

Cappuccino czekoladowe

10 menit

Kawa latte

10 menit

Pistacjowa matcha latte

20 menit

Koktajl Rossini

10 menit

Kubusiowy sok domowy

30 menit

Herbata po góralsku

20 menit

Truskawkowa iced matcha

5 menit

Tampilkan semua