Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 170 - 180 g mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 50 - 60 g płatków owsianych
-
20
g miodu (patrz wskazówka)
atau 20 g syropu z agawy
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1323.6 kJ / 316.4 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbohidrat
- 56.3 g
- Lemak
- 7.1 g
- Lemak Jenuh
- 3.4 g
- Serat
- 5.6 g
- Natrium
- 67.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20min
Likier kawowo-kajmakowy
10 min
Mleczny likier z whisky
20min
Likier makowy
1 Std. 20 Min
Likier lodowy (Ice'ówka)
15min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier krówkowy
10 min
Likier z kukułek
15min
Likier Toffifee®
20min
Likier czekoladowy
10 min
Likier jajeczny
15min
Likier piernikowy
10 min