Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Kalori 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Lemak 7.1 g

Serat 5.6 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 56.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

BANAN 12 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 menit

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2j 10 menit

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 menit

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 menit

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 menit

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 menit

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 menit

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 menit

Cytrusowy koktajl z whisky

Cytrusowy koktajl z whisky

25 menit

Shoty jabłkowe

Shoty jabłkowe

5 menit

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

15 menit

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2j 30 menit

Tampilkan semua