Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 72 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

12 porcji

Bahan-bahan

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 80.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 220.4 kJ / 52.7 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 22.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 7.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DODATKI DO PIECZYWA 10 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Masło z boczkiem i cebulką

55 menit

Karkówka marynowana z grilla

3j 20 menit

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 menit

Marynata grillowa

10 menit

Sos sriracha mayo

5 menit

Dip curry z daktylami

5 menit

Marynata teriyaki

15 menit

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 menit

Guacamole z mango i żurawiną

20 menit

Pasta śródziemnomorska

15 menit

Oliwa czosnkowa

10 menit

Kremowy dressing francuski

10 menit

Tampilkan semua