Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

12 porcji

Bahan-bahan

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 80.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 220.4 kJ / 52.7 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 22.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 7.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DODATKI DO PIECZYWA 10 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos do potraw z grilla

15 menit

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12j 15 menit

Pâté z wędzonego pstrąga

1j 20 menit

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1j

Pâté z kurzych wątróbek

3j 30 menit

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1j

Sos pomidorowy marinara

55 menit

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1j 5 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 menit

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1j 55 menit

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 menit

Pasztet z brukwi

2j 5 menit

Tampilkan semua