Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 72 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

12 porcji

Bahan-bahan

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 80.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 220.4 kJ / 52.7 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 22.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 7.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DODATKI DO PIECZYWA 10 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos holenderski

15 menit

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 menit

Sos hamburgerowy

5 menit

Dip curry z daktylami

5 menit

Sos czosnkowy

5 menit

Kremowy sos grzybowy na winie

30 menit

Sos ranczerski

2j 15 menit

Pasta śródziemnomorska

15 menit

Hummus z warzyw z rosołu

10 menit

Sałata z sosem winegret

5 menit

Sos beszamelowy

15 menit

Szybki sos pomidorowy

10 menit

Tampilkan semua