Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.1 33 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 porcji

Bahan-bahan

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

Salsa z awokado i wędzonego łososia

20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
80 g wędzonego łososia w plastrach
5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 - 70 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Mini frittaty

700 g wody
150 g liści szpinaku baby, świeżych
½ łyżeczki soli
6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
6 jajek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalori 770.3 kJ / 184 kcal

Lemak 13.8 g

Serat 1.3 g

Karbohidrat 3.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

Szybko i smacznie 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Minifrittaty

30 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Minifrittaty z ricottą

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Tampilkan semua