Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

6 porcji

Bahan-bahan

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Protein 3 g

Kalori 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Lemak 27.8 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 20.5 g

Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DANIA W SŁOICZKACH 12 Resep
Polandia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 menit

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1j

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 menit

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1j 25 menit

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 menit

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 menit

Tampilkan semua